November 19th, 2010

пресс....

"Совковые упражнения по стандартам утренней гимнастики

Для ленивывх и занятых – по 100 раз каждый день наклоны в стороны (в каждую сторону 100 раз). Я их делаю утром, пока еще не проснулась – прямо с закрытыми глазами – встаю, как сонамбула и наклоняюсь. Потом вперед-назад, но тут уже надо глаза открыть, а то упадешь. И еще написать ногами свое имя. Лежа на диване. Не меньше 3 раз подряд. По-моему, для хорошего пресса этого достаточно. Потому что слишком сильный рельефный пресс женщину уже не украшает – животик должен быть подтянутый и нежный, а не стальной. По крайней мере, мужчинам так больше нравится. Еще я кручу обруч джифлекс. Но это, по-моему, уже скорее для талии, чем для пресса. ..."

четвертый месяц занята своей фигурой.
есть стала меньше. вес нормализовался.уже вобщем-т стройна как кипарис. но втянулась и хочется большего. ищу всякие упражнения. нагрузки хочется больше. мой эталон Холли Бэрри.

нашла вот то, что показываю выше.
сестрица моя так прокомментировала "написать ногами в воздухе своё имя":
- Представляю как ты своё имя будешь писать!
она имела ввиду "Анжелика".
ха! я буду писать "Лика". 

Полетели.

Михаил Зощенко.

ПОЛЕТЕЛИ

Девятая объединённая артель кустарей два года собирала деньги на аэроплан.
И в газетах воззвания печатала, и особые красочные плакаты вывешивала, и дружескую провокацию устраивала. И чего-чего только не делала! Одних специальных собраний устроено было не меньше десятка.
А какой был подъём! Какие были мечты! Планы какие! Сколько фантазии и крови было истрачено на одно лишь название аэроплана!
На собрании председателя артели буквально закидывали вопросами. Кустари главным образом интересовались: будет ли аэроплан принадлежать всецело Добролёту, 1 или же он будет являться собственностью артели? И может ли каждый кустарь, внесший некоторую сумму, лететь на нём по воздуху?
Председатель, счастливый и возбуждённый, говорил охриплым голосом:
— Товарищи, можно! Конечно, можно! Летайте себе на здоровье. Дайте только вот собрать деньги... И тогда полетим... Эх, красота! Простор...
— Главное, что на собственном полетим,— восхищались в артели.— На чужом-то, братцы, и лететь как-то неохота. Скучно на чужом лететь...
— Да уж какое там летанье на чужом,— подтверждали кустари.— На своём, братцы, и смерть красна.
Председатель обрывал отдельные восхищённые выкрики и просил организованно выражать свои чувства.
И все кустари, восхищённые новой идеей и возможностью летать по воздуху, наперерыв просили слова, яркими красками расписывали ближайшие возможности и клеймили несмываемым позором малодушных, не внесших ещё на аппарат. Даже секретарь артели, несколько унылый и меланхолический субъект, дважды отравленный газами в царскую войну, на вопрос председателя высказаться по существу говорил:
— Без аэроплана, товарищи, как без рук. Ну на чём лететь прикажете? На столе не полетишь. А тут захотел куда-нибудь полететь — сел и полетел. Только и делов.
Два года артель с жаром и пылом собирала деньги и на третий год стала подсчитывать собранные капиталы.
Оказалось — семнадцать рублей с небольшими копейками.
На экстренном, чрезвычайном собрании председатель сказал короткую, но сильную речь.
— В рассуждении того,— сказал председатель,— что аэроплан стоит неизмеримо дороже, куда предполагают уважаемые товарищи девать эти вышеуказанные суммы? Передать ли эти суммы Добролёту или есть ещё какие предложения? Прошу зафиксировать вопрос путём голосования рук.
Голоса разделились.
Одни предлагали деньги внести в Добролёт, другие предлагали купить небольшой, но прочный пропеллер из карельской берёзы и повесить его на стене клуба, над портретами вождей. Третьи советовали закупить некоторое количество бензина и держать его всегда наготове. Четвёртые указывали на необходимость произвести ремонт в помещении кухни.
И только несколько человек, из числа явно малодушных, затребовали деньги назад.
Им было возвращено семь рублей.
Остальные десять рублей с копейками решено было передать в Добролёт.
Однако казначей распорядился иначе.
В один ненастный осенний вечер казначей артели Иван Бобриков проиграл в карты эти деньги.
На экстренном, чрезвычайном собрании было доложено, что собаку-казначея арестуют, имущество конфискуют и вырученные деньги передадут Добролёту с отличным письменным пожеланием.
Председатель артели говорил несколько удивлённым тоном:
— А на что нам, братцы, собственный аэроплан? В сущности, на кой шут он нам сдался? И куда на нём лететь?
— Да, лететь-то, действительно, как будто и некуда,— соглашались в артели.
— Да я ж и говорю,— подтверждал председатель,— некуда лететь. Передадим деньги в такую мощную организацию, как Добролёт. А собственных аппаратов нам не надо.
— Конечное дело, не надо,— говорили кустари.— Одна мука с этими аэропланами.
— Аэропланы не лошадь,— уныло заявил секретарь,— на лошадь сел и поехал, а тут поди попробуй. И бензин наливай, и пропеллер закручивай... Да ещё не в ту дыру плеснут бензин — и пропала машина, пропали народные денежки...
— А главное, лететь-то, братцы, некуда,— с удивлением бормотал председатель.
Закончив вопрос о воздушном флоте и решив деньги передать Добролёту, кустари перешли к обсуждению текущих дел.
Собрание заволновалось.
1932

да!!!!! это про нашу современную власть XXI века.

КОШКА И ЛЮДИ

Печка у меня очень плохая. Вся моя семья завсегда угорает через неё. А чёртов жакт починку производить отказывается. Экономит. Для очередной растраты.
Давеча осматривали эту мою печку. Вьюшки глядели. Ныряли туда вовнутрь головой.
— Нету,— говорят.— Жить можно.
— Товарищи,— говорю,— довольно стыдно такие слова произносить: жить можно. Мы завсегда угораем через вашу печку. Давеча кошка даже угорела. Её тошнило давеча у ведра. А вы говорите — жить можно.
Председатель жакта говорит:
— Тогда,— говорит,— устроим сейчас опыт и посмотрим, угорает ли ваша печка. Ежли мы сейчас после топки угорим — ваше счастье — переложим. Ежли не угорим — извиняемся за отопление.
Затопили мы печку. Расположились вокруг её.
Сидим. Нюхаем.
Так, у вьюшки, сел председатель, так — секретарь Грибоедов, а так, на моей кровати,— казначей.
Вскоре стал, конечно, угар по комнате проноситься.
Председатель понюхал и говорит:
— Нету. Не ощущается. Идёт тёплый дух, и только.
Казначей, жаба, говорит:
— Вполне отличная атмосфера. И нюхать её можно. Голова через это не ослабевает. У меня,— говорит,— в квартире атмосфера хуже воняет, и я,— говорит,— не скулю понапрасну. А тут совершенно дух ровный.
Я говорю:
— Да как же, помилуйте, ровный. Эвон как газ струится.
Председатель говорит:
— Позовите кошку. Ежели кошка будет смирно сидеть, значит, ни хрена нету. Животное завсегда в этом бескорыстно. Это не человек. На неё можно положиться.
Приходит кошка. Садится на кровать. Сидит тихо. И, ясное дело, тихо — она несколько привыкшая.
— Нету,— говорит председатель,— извиняемся.
Вдруг казначей покачнулся на кровати и говорит:
— Мне надо, знаете, спешно идти по делу.
И сам подходит до окна и в щёлку дышит.
И сам стоит зелёный и прямо на ногах качается.
Председатель говорит:
— Сейчас все пойдём.
Я оттянул его от окна.
— Так,— говорю,— нельзя экспертизу строить.
Он говорит:
— Пожалуйста. Могу отойти. Мне ваш воздух вполне полезный. Натуральный воздух, годный для здоровья. Ремонта я вам не могу делать. Печка нормальная.
А через полчаса, когда этого самого председателя ложили на носилки и затем задвигали носилки в каретку скорой помощи, я с ним разговорился.
Я говорю:
— Ну, как?
— Да нет,— говорит,— не будет ремонта. Жить можно.
Так и не починили.
Ну что ж делать? Привыкаю. Человек не блоха — ко всему может привыкнуть.
1928

Михал Михалыч Зощенко.

Вопрос дня: Волшебная защита

If you could conjure an animal spirit protector, which animal would you choose, and why?


я - дельфин. веселый, красивый, драчливый. да. и помогающий незаметно в трудную минуту :)

не надо ничей дух вызывать. не нужно изобретать колесо. всё давно в стройной системе.

Авеста. тотемы.


http://www.igoroskop.com/zend-avest_horoscope.html

ищите свой тотем.

она Астролог и очень красиво пишет. я всегда восхищалась ее литературным талантом.

…Ребенок выбирает родителей до своего рождения

Тамара Глоба,отрывок из книги «Утро жизни», 1991 год


Однажды только что родившая женщина пришла к мудрецу, и попросила дать ей совет, как вырастить ребенка Умным, Добрым, Мудрым и Всеведущим. Однако мудрец ответил ей: "Голубушка... ты опоздала на 9 месяцев". Эта притча имеет очень глубокое значение и смысл. В течение всей своей сознательной жизни мы то и дело встречаем информацию о том, что же происходит до зачатия, во время беременности и самих родов в более тонких мирах-структурах, и как эти события влияют на наших детей. …Кто ходит утром на четырех ногах, днем на двух, а вечером на трех? Эдип разгадал загадку сфинкса. А вы? В состоянии ли вы, прожив утро, день, а может быть, уже и вечер жизни, разгадать хотя бы одну загадку бытия, своего Пути и Кармы? Способны ли вы помочь другому встретить рассвет жизни и пройти по Пути?



ПЕРСТ СУДЬБЫ ПИШЕТ И, НАПИСАВ, ИСЧЕЗАЕТ, - говорит Нострадамус, - ни твоя сострадательность, ни ученость не в силах изменить ни слова! Collapse )


Теперь они смогут давить пешеходов на законных основаниях

С завтрашнего дня вступают в силу изменения в правила дорожного движения. В частности: "Уточнена формулировка по вопросу взаимоотношений пешеходов и машин с «мигалками». Пешеход при приближении машины с включенным проблесковым маячком и специальным звуковым сигналом обязан воздержаться от перехода проезжей части, а пешеходы, находящиеся на ней, должны незамедлительно освободить проезжую часть".

Отныне чиновник, сбивший пешехода на "зебре", ответственности не несет. Пешеход - будь это дедушка с палочкой или мама с коляской - сам виноват, если не успел "незамедлительно" освободить дорогу. А если успел - они и на тротуаре достанут, если что.


Отсюда

беспредел.

безнаказаность - беззаконие.